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Shiatsu Femme enceinte
Zhǐyā rènfù

指圧妊婦

 

La vie qui grandit dans un corps est un bonheur. Mais la prise de poids accompagnant le développement du bébé et la modification de son centre de gravité imposent à ce corps de nouvelles contraintes mécaniques. La colonne vertébrale, les articulations et les muscles squelettiques de la future maman sont davantage et différemment sollicités, ce qui engendre souvent des tensions, des douleurs.
Les circulations lymphatique et sanguine peuvent se trouver ralenties voire entravées, avec pour conséquence rétention d’eau et jambes lourdes. Le massage en position latérale conçu spécialement pour les personnes qui éprouvent des difficultés à se tenir en position dorsale ou ventrale, est particulièrement adapté aux femmes enceintes.

La position latérale, libérant épaule, bras et hanche de la table de massage permet d’aborder de manière particulièrement aisée les articulations des épaules et des hanches mises à rude épreuve par la gestation, tandis que colonne vertébrale et muscles paravertébraux peuvent eux aussi être travaillés de manière spécifique dans un plan vertical. Par des mobilisations et des étirements, tendons et fascias sont avantageusement libérés de leurs tensions.


Le massage est un moment par excellence où l’on peut poser son corps, détendre et alléger ses membres, déposer ses soucis et reposer son esprit. Le moment de s’abandonner au bien-être de se sentir totalement pris(e) en charge, propice aussi à apaiser l’effervescence des émotions.
L’enfant profitera lui aussi des endorphines et ocytocines libérées par le corps de sa mère, de la diminution de son anxiété ainsi que de l’amélioration de son immunité.

Et ainsi cheminer vers son accouchement de manière plus sereine pour mettre au monde un bébé tout aussi zen.


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